- 次の記事
-
前の記事
-
Blog@GrandRose
筋トレ効果絶大♡♡グランのおしり代表のあおいです🦋 プロテインのお話に続き 今日は筋トレの経過報告日記です❤️🔥❤️🔥 リアルくびれ いかがですか? 体型加工は一切してません🤗 お部屋が暗めだったのでお肌の色味補正のみしてる砂時計型🩷 ぷよんぷよんだった腹筋が 最近はカチッてするようになってきて 体型以外にも実感してます✨ 気のせいかもですがちょっと姿勢も良くなった気がする!! 1ヶ月?2ヶ月?くらい頑張って続けてきた 成果が出てきてさらにモチベUPしちゃいます❤️🔥 クビレも年明けよりもしっかり、ぎゅんっと仕上がってきてます☺️ Mail✉️aoi_gr_@ymail.ne.jp LINE📱@816kvuquブログ一覧
-
