グランのおしり代表のあおいです🦋     3月から絶賛プロテイン継続中です✨   以前の日記で攻めすぎお姉さんに筋トレのおすすめ動画 教えてもらって一緒にやってるよー！ と伝えたのですが そのちょっと前からソイプロテインと 無調整豆乳を飲むようになりました🥛💕     豆乳のチカラのおかげなのか 最近はおっぱいがすごくいい感じ🥳   心なしかおっぱいの形を褒めてくれる方が 増えてきてます🍀*゜   筋トレと豆乳効果がみなさんから褒めてもらえることで 効果を感じてます❤️   筋トレも緩くですが頑張ってるので 少しだけ腕筋モッコリしてきました🤣   細いけどしっかり出るとこ出てる ステキなボディを手に入れられるように 引き続き頑張ります❤️‍🔥       Mail✉️aoi_gr_@ymail.ne.jp LINE📱@816kvuqu