グランのおしり代表のあおいです🦋     ダイエットに筋トレ頑張ってきた結果発表〜〜🐙   before、afterで並べてみました！     beforeは去年の6月 afterは今月21日に撮影に行ってきた時の写真です📸     体型加工一切なし！ 肌の補正と傷のみ恥ずかしいので隠しました🤣 (おっちょこちょいすぎて生傷耐えません笑)     筋トレを頑張った成果が MAX30.0cmあった二の腕が なんと！！ なんとなんと！！     26.0cm！！     差が-4.0cm！ やばすぎぃぃ✨   体重は筋肉がついてきてるのもあり ほぼ変動はありませんがそれでも！ 4kg減りました❤️‍🔥❤️‍🔥     でも！！ おしり代表のシンボル！ 大事な大事なおしりは カタチも触り心地も大きさも変わらず健在です🍑🍑   モチモチいっぱい触ってね🩷         頑張りがちゃんと自分に返ってきて嬉しい〜🩷   まだまだ絞りたい部位あるから オススメの筋トレでキツすぎないものを教えてください🤣         ⇣⇣コスプレ一覧⇣⇣ https://www.truthg.com/blogs/332031