この本を読み終えた今、 「反応しない」ことは冷たさではなく 人としてより成熟した姿なのだと感じています🤍         誰かの言葉に傷ついたとき。   怒りや悲しみが胸の奥で渦を巻くとき。     まずひと呼吸おいて 「いま私はこう感じているんだ」と自分の心を見つめてみる🪞♡     その瞬間からほんの少しの余白が生まれて、 自分が世界を見る眼差しがやわらかくなる👀     また感情を抑えるのではなく感情に寄り添うこと。   感情に飲まれるのではなく感情に主体的に関わること。     これはいまの私に必要な言葉として 小さな理解の種が芽吹いたように思いました🌱✨     その芽が育つほどに、私もやさしくたおやかな女性として成長していけるように💚⊹ﾟ     これからの人生において 何度も折に触れて読み返していきたい大切な一冊になりました📖💕     ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆     日々、揺れながらも丁寧に生きていけたら…😌💓   そんな願いを胸に、今日という一日をそっとたたみます🌙     明日からの私も、 そしてこの日記を読んでくださるあなたさまも♡   自身の心のひとつひとつを大切に選んでいけますように💐     ❀ お問い合わせはこちら ❀