-
次の記事
-
Blog@Rouge分かる・・・これ見付けた時、ドキッとした~(このまま載せて大丈夫かしら)分かる~!って方、いますか?ちくちくするけど平気なフリをしていたら、冷静になった時に、あれ・・・なんでこんなに我慢してたんだろ、やっぱり嫌だったんだなー、ってなることある~これも、ちりつもだね~感じた事をすぐに言語化するの難しい!いったん持ち帰って、何でちくちくしたんだろ?って考える時間が欲しいし、それを相手に伝える必要があるのか?って判断するのにも時間がかかるなぁ関係が大切だから改善したいのか、嫌だった気持ちをぶつけたいだけなのかで選ぶ言葉も変わるしこのツイート見付けて、同じ人いるんだ!ってなんかちょっと安心した~この人のツイート、全部当てはまるわけじゃないけど、ドキッとするのたまにあるからチェックしてる~TwitterもInstagramも、発信しないで見る専門です最近は雑誌を買わなくてもこの2つでいっぱい情報が得られるから、時代は変わったんだなぁと感じますブログ一覧
-
-
前の記事
-
Blog@Rouge平均こないだブログに書いた膝を付かない腕立て伏せにチャレンジしてみました15回出来ましたー!進歩してる!前はむちゃくちゃ無理して血管切れるかと思うくらいチカラを入れて、ようやく3回だったのに・・・しかしすごい筋肉痛です(チャレンジの後、限界回数を繰り返して100回達成したから)膝を付けない腕立て伏せは、腹筋も背筋も使うし、ツラいだけあって全身をまんべんなく使える効率の良い筋トレなのかもちなみに女性の体重別平均回数はコチラフムフム平均以上は出来てる!目標20回でこれからも頑張ってみようかなほんで男性の体重別平均回数はコチラどうですか?皆さんは平均回数、出来ますか?出来なかったアナタ・・・一緒に頑張りましょう~!ブログ一覧
-