次の日の筋肉痛が酷い撮影でした。 ポールダンサーを尊敬しています。 どうもこころです。   前穂高→奥穂高縦走の登山記③です！ ①はこちら ②はこちら   穂高岳山荘から見る涸沢カールのテント場。 これは木曜日。 土日は650〜900張のテントが集まったそうです。紅葉シーズンですね。 おはようございます！美しい朝日と雲海。 朝6時出発。 ザイテングラート経由、涸沢方面へ降ります。 遠目だとわかりにくいのですが、ザイテングラートはかなり急勾配の岩場でハシゴや鎖場もあり、 その後ガレ場&ザレ場が続きます。 数日前に女性が滑落して腰の骨を折る大怪我をしたニュースを見ていたので、先輩と「腰の骨！」と言い合いながら気をつけて降りました。 なお何回かコケました。 私はコケる度に「ぎゃー！」とか「わー！」とか叫ぶので、よくお友達にうるさいと言われるのですが、 この日はすれ違ったおじいさんに「奇声を発するのはやめてください😅」と笑いながら怒られました。奇声を発してごめんなさい。 先輩はこの一言がツボに入ったらしく、ずっと笑っていました。多分これからも奇声を発します。ごめんなさい。 紅葉が見頃でした！ ピークは来週くらいかな？ たけのこニョッキではなく山ポーズです。   ここまで来たら、あとは涸沢→横尾→徳沢→上高地まで歩くだけなのですが、 山荘の朝食時間が思ったより遅かったのと、紅葉シーズンで涸沢周辺の登山客が多すぎてすれ違いの待機に時間がかかり(登山は登り優先)、 少し時間が押していました。 バスの時間には間に合いそうだけど、ゆっくり休憩する暇がない。 ココロは激怒した。 必ず徳澤園でビールを飲まねばならぬと決意した。 というわけで、涸沢から徳沢まで、走れココロ。 13kgのザックを背負ってトレイルランニングが始まりました。(※良い子は真似しないでください) 陸上経験者の先輩に汗水垂らしながら必死についていくぽっちゃり。 最終日に一番汗をかくとは思いませんでした。 最後の方はもう足の感覚がなく、気力だけで前に進んでいた気がします。   というわけで、無事下山！ 1日目 3時間5分 2日目 10時間1分 3日目 8時間58分 計22時間5分の山行でした！ かなりゆっくりペース。 帰りの涸沢ルート長かったな…   初めての北アルプス。念願の穂高。 連れて行ってくださった経験者の先輩には、感謝してもしきれません。 特に中上級者向けコースは、一緒に行ってくれる仲間がいないので本当に頼もしかったです。 ルートファインディングが苦手な通称道迷いのこころですので、ずっと後ろをついて行かせていただきました。自分でも練習せなあかんね。 いつかジャンダルム挑戦しましょう！ おわり。   …と見せかけて、登山記はまだ続きます。 こころ   Xはこちら @ofuroya_coco お問い合わせはこちら LitLink