よくちっちゃいのにスタイル良いね！ジムとか通ってるの？？と聞かれたりするのですがお恥ずかしい事に何も通っていなくて… 栄養学の資格があるので食事を気にしている！ よく歩く♡(ドラクエウォークで2.3万歩歩いてた事も🤭) 1人の時はエレベーターやエスカレーターを使わない！ エプソムソルトを入れて極力毎日湯船に浸かる🛁 お家ではながら運動をする🔥 ストレッチ、筋トレを日課に✨ という感じの生活をしています🍀🧸 スタイル維持の為と言うより昔から健康志向なのは確かですね❤️ この前初めてピラティスの無料体験に行ってきて最高に楽しかったよーっ⸜( •ᴗ• )⸝ とにかく気持ちよかったです💓 身体を伸ばすのって本当に気持ちが良い🐱 最近家庭事情も色々あって回数で月いくら だったので通う余裕がなく諦めたのですが… 1回◯円とかだったら入会してましたね✨ いつかは絶対通いたい！！ 無理な勧誘もなく無料体験できた事に感謝です💕🥲 早速お家でのストレッチでピラティスの動きを入れてみようと思います🙆‍♀️ お店ではたっぷり一緒に良い汗かこうねっ❤️ 楽しく、気持ちよく、健康に！が一番だぁ(*´꒳`*)♡ 9月はまだ空き枠に余裕があるのでお早めの姫予約をお待ちしております🍒🐼 気温差に気をつけてお過ごし下さいませ💓🥺 🎀 ･･････････････････････ 🎀 ご予約枠♡90分〜　(120.150.180分.....)10:30. 12:00. 13:40. 15:20. 17:00 姫予約はいつでも受け付けてますよーっ💕 仲良し様は勿論ご新規様も姫予約でご予約していただけると嬉しいです🍒 ご予約方法はリットリンクへ🐱 💛 リットリンクhttps://lit.link/m713rua 💛 公式LINEhttps://lin.ee/idsPk7W 💛 💌 m713rua@gmail.com 💛  x    @ruadayo1118ただの日常の呟き🫧 凍結されちゃったからプライベート垢を解放したよ◎(気軽にリクエスト申請してね♡) お会いできる日を楽しみにしてます💓   カンカン娘ネオ🐼 🌸琉愛 🌸