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ひたすらレッグプレス❤️おはようございます😊ななです 昨日は、1日どしゃ降りなのかなと思い、何も予定を入れてなかったのですが、小雨でしたね☔ なので、朝からトレーニングに😊✨ ひたすら、レッグプレスをやりました❤️ 太腿、お尻を鍛えられるのでね✨下半身に、筋肉が多いと燃焼量も上がるので、下半身強化です❤️ お兄さまも、お昼休みや、ちょっとした時間に 💓スクワット💓とてもオススメですよ😊 筋肉量も増えますし、滞っていた血流も流れます。 滞っていた血流が流れる=勃起力もUP!! につながりますので、オススメだよ❤️ 大変嬉しい事に、 『こんなに元気になったの久しぶりだよ✨』 『◯回戦、出来るとは思ってなかった✨』 『息子は、正直💓💓』🤣 ななは、嬉しくも恥ずかしくニヤニヤしてしまうのですが、とても嬉しい事でして❤️ ふたりっきりのお時間なので、緊張せず 一緒に楽しいひと時を過ごしましょう💓💓 ななは、たまに変なスイッチが入ってしまいますが😊✨ お疲れのお体も、しっかりとマッサージさせて頂きますね❤️❤️ 今日も読んで下さりありがとう😊 ヘブンも見てね💓 初めまして様も、ななに直接のご予約を頂けますと嬉しいです😄 ・数日前からご予約頂けます💓 ・お兄さまのリクエスト等お聞き出来ます💓 ・ご予約頂いた瞬間から、前戯が始まっています💓(わくわく💕) ご連絡お待ちしておりますね☆ブログ一覧
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燃える闘魂!マンマミーア❤️バモス💓ななです 本日、ご予約完売でした❤️ 仲良し様、初めまして様、バモス✨ありがとう❤️ そして、日本vsスウェーデン⚽️ ドローでしたね✨✨ 大変嬉しい事に、仲良ぴ様が💓💓 ななと、一緒に観戦して下さいまして😄✨ 共に応援し、一喜一憂し、本当に楽しく観戦させて頂き、ありがとうございました❤️❤️ 一緒に応援出来たりって、楽しいし思い出になるし最高だよね😄 わたしの、命がけの応援姿に、そして無茶振りにも応えてくれてありがとう🤣 『長友さん、出るかな?!』 なんて話をしていたら、出場しましたね!!! スウェーデン戦は帰宅して、世界の本田(さん)の解説番で見てから、また書きますね🤣 今日は、しっかりと指圧&オイルで全身マッサージもさせて頂きました😊✨ んー、首がゴリゴリのお兄さま多いなぁ🥺🥺 あと、皆さん体が思っている以上に冷えてます🥺 ななと一緒に、ぽかぽか温まって、お兄さまのお体、ほぐさせて頂きますね❤️❤️ あっ💓💓 嬉しいお言葉を、最近頂くのですが😊✨ 『久しぶりに◯回戦◯ケたよ✨』 『こんなに勃◯とは思ってなかった✨』 と、ななは本当にニヤニヤしてしまうのですが❤️ 緊張せず、リラックスした気持ちでいらして下さいね💓そして一緒に、濃厚なひと時を過ごしましょう❤️❤️ また、あとでブログ書きますね。読んで下さりありがとうございました😊 ヘブンも見てね😄 ❤️姫予約のご案内です❤️ ・お名前 ・ご希望日時 ・ご連絡先のお電話番号 ・コース(80/120) ・ルージュご来店の有無 上記をご記入の上、ご連絡下さいませ。 LINE。nana.77.na 心よりお待ちしておりますね❤️ https://line.me/ti/p/kMhdtcZ8H2ブログ一覧
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