最近、二度寝すると決まって怖い夢を見るのですが、みなさんもそうですか⁉️ 深いノンレム睡眠と浅いレム睡眠があって、レム睡眠の方が脳の働きが活発で夢を見やすいと言われています( °‪ᗝ° ).ᐟ‪‪‪.ᐟ‪‪‪ 二度寝は比較的朝方が多くて浅い眠りのはずだから、二度寝で夢が記憶に残りやすいというのは納得‼️さらに怖い夢は印象に残りやすいって考えると、 二度寝で怖い夢を見るって、当たり前のような気もするんですが、そもそも怖い夢が脳内で生成されるのが嫌だーー😭 指名手配犯になって👮‍♂に追い掛け回されたり、海の中で怪物に追い掛け回されたり、とにかく怖い😱😱😱😱というかずっと追いかけられてる🤣🤣 二度寝するなよって感じですが、怖い夢よ出てくるなー！！私の脳のバカ！！と念じながら再び眠りについてます:(´ºωº｀): 皆さんの変な夢エピソード聞きたい🫣🫣🫣