こんにちは☀️ななです ここ数日、走る距離をのばしたので少々腰を痛めてしまいましたが、筋膜ローラーで腰とお尻をほぐして、ほぐほぐしたので良くなりました😄 筋膜ローラー、トレーニング後にとても良いですよ✨ どんどん部屋が、ジム化していっているような🤔 それは内緒のお話🤣🤣   今日は、久しぶりの出勤でしたが、ご予約ご来店ありがとうございました💕💕 最近、『〇〇してみたい！』とか『◯回戦チャレンジしてみたい！』『ずっと◯◯がいいな！』 などと😄お兄さまの方から、リクエスト等して下さるので、ななは、とっても嬉しいぞ❤️テンション上がっちゃうよ❤️燃えちゃうわよ❤️   今日は、ずっとМットご希望のお兄さまでしたので、ぬるヌルと💕その後は、マッサージでリラックスして頂きました✨ マッサージは、ベッ◯でもМットでも、どちらでも大丈夫です😊 仲良し様とも今日は、ベッ◯でオイルマッサージをしながら、お話出来て良かったな💓     私の大好きなアサイーボール❤️ もうね、大好きなの🍴アサイーボール食べ歩きツアーとか、１人でしちゃう位に好き💕 アサイーはパワーフードでもあるので、なるべく摂取するようにしてるの、トレーニングした日は特に😄✨   さてさて今朝は、ドジャースvsフィリーズの試合がやっていたので見てました⚾️ スタジアムも綺麗だし、お客様も満員だし、何より楽しそうだし✨いつか見に行ってみたいなぁって、いつも思いながら見ています😄 ダルビッシュ投手が現役のうちに、観戦しに行くのが１つの目標。あともう１つの目標は、ホノルルマラソンに出場＆完走！！！   そして今夜は、サントリサンバースとイタリアのペルージャが試合なの！(男子バレー) ずっと楽しみにしていたので、今日明日は男子バレーの推し活に全力を注ぎます❤️ 楽しみすぎるー✨ サントリサンバースは、日本代表選手が多いので、あっ？！この選手！っていうのが、あると思いますよ😊 イタリアのペルージャは、キャプテンの石川選手が✨✨ 中々見れる試合ではないので、今から燃えている ななであります💕💕