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Blog@Rouge
心ほっこり❤️と筋膜ローラーこんにちは😊ななです 朝晩、涼しくなってきたので、いくらでも眠れてしまいます😊 本日、お足元が悪い中の ご予約ご来店ありがとうございました💓 お時間を作って下さり、本当にありがとう❤️❤️ 今日は、野球大好き闘魂ジャイアンツ様の野球談義がとても熱く🔥 メロンパンを食べながら、藤川監督を読んで📕 と、言わんばかりのチョイス😄✨ 新庄監督も続投!との事なので、来季こそはエスコンに!!! と、熱いエールも頂きました⚾️ しかし、阪神の独走優勝凄かったなぁ✨✨ 熱く野球を語って頂いたり、普段あまり聞けないような海外での暮らしのお話を聞けたりと💓 ななは、お兄さま達のお話を聞くのが好きなんです❤️ 凄く勉強にもなりますし、それこそ普段聞けないようなお話も聞けたりで、心もわくわく✨ほくほくしちゃう❤️ なんだけど。。。 『◯回戦、チャレンジしてみたい😄』 など、男気溢れていたり、筋肉が美しい肉体美だったりと💓 もう、惚れてまうやろ❤️状態です 本当に、身体を鍛えている方が多く いつもパワーとやる気を頂いておりますよ💕 そして、最近コロコロと私の友がこちら↑ 筋膜ローラー!!とってもオススメ✨ トレーニング後に、脚や腰をコロコロと。気持ちいいんです😄 バレー男子の石川選手も、試合後にコロコロしてましたし、アスリートの方がよく使っているのを見ます😊 バランスボール、筋膜ローラー、ダンベル等が、部屋に転がっていてジム化しているのは内緒🥺🥺 今日は、雨降ってるから外は走れなそうだなぁ。 夜、ジムに行こうかな😄ブログ一覧
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Blog@Rouge
爽快❤️Runningこんにちは😄ななです ドジャース✨4年連続ナ・リーグ西地区優勝! 素晴らしいですね!!優勝チームに、日本人選手が3人も居るのが、これまた凄いね😊 佐々木投手も、昨日中継ぎで登板したし良かった✨ 本日も、ご予約ご来店ありがとうございました❤️ 前回は予約の都合上、短いお時間しかダメだったけど。と、今日は、ゆったりとしたお時間でお取り下さり、ありがとうございました❤️最高です&たまるかー💕💕 朝ドラあんぱんも、今日が最終回。 夜、ゆっくり見たいと思います😊 そして今日も、お兄さまに 『唇が柔らかすぎる💕』 と、仰って下さったのでいっぱいハムハムしました❤️❤️ 『腹筋、凄いね!』 とも仰って下さったので、鍛えていて良かった😊と思い、そして嬉しかったです✨ 何気ない動作の時に、仰って下さったので おぉっ✨見られていたのね😄 と、更に頑張ろうという気持ちになったわ!! 先日、日比谷の方へ走りに行って来ました❤️ ちょっと暑かったけど、真夏ではないから走りやすくなりましたね😄 久しぶりに結構長く走ったのもあり、帰りは友人と街の銭湯に行き、汗を流して✨ 最高に気持ち良かった❤️ちょっと涼しくなると、温かい湯に浸かりたくなりますね💕 今日も、お兄さまとハワイの話題になりまして✨ あー!久々にハワイ行きたいなぁ😄 朝、ワイキキビーチ走りたいぞー!! そんな気持ちになりました😊 また、機会があったら日比谷の辺りに走りに行って来ようっと✨ ななは、運動の秋❤️ですね、今は😄✨ブログ一覧
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