今週はお休み少なめなので お出かけしたようなブログ書けず〜🥹     でもブログ書きたい欲があるので   よく聞かれることをブログに書いちゃうね〜🎶       「いつも出勤頑張ってるのに体力あるね！」     「元気だね！秘訣は？」って     めっっっちゃ聞かれる‼️‼️‼️   2人に１人は聞かれることww     私多分めっちゃ元気🎶         毎日のルーティンのおかげなのかな？？ と最近思うかなぁ🤔     朝はシャワー浴びた後に   🍌金の房バナナと 🥕にんじんの野菜ジュース‼️ にんじん食べられる人にはぜひ飲んでほしい！ 美味しいよ💓カゴメの通販でしか買えないジュース🍹     それと、寝る前には   亜鉛、マルチビタミンたちを飲んで、 できるだけ22:30には寝るように努力…！（はやっ笑） 寝れなくても布団には入っちゃう♪   やっぱ睡眠が1番効果あり⁉️       あとはほぼ週6くらいで毎日自炊してて、 今日は素麺と卵焼きを夜ご飯にしました♡     残りの週1は外食したり、疲れ果てて お風呂入ってご飯食べずに寝ちゃったり🤫     これくらいしか意識してないけど…😂     たぶんコツコツが効いてる気が⁉️する‼️www         でもやっぱ 「やば〜ストレス溜まったぁぁぁ🥹❤️」って   ときとか沢山食べたーい！！！って時は 思うがままに   大好きなハンバーグ食べに行ったり、 アサイーボウル食べに行ったりして 食で満たしてるタイプです🤣🍚（←すぐ満たされる笑）   ご飯おかわりも平気でしちゃう‼️       (全然話変わるけど恵比寿のなかよしっていう和食屋さんはおかわりごはんタッチパネルだから嬉しい☺️ww女の子でも頼みやすい🎶すみませーんおかわりくださーいは恥ずかしい🥹🥹🥹)       そんな感じで、 無理せずゆる〜く   でも自分のごきげんとりを大事にしてるからいつも元気なのかも💕         みんなの元気の秘訣は〜❓   って聞きたいところだけど 『あいりんちゃんと会うこと』って   言わせちゃう雰囲気に なるような気がするのでwww😂😂😂       この辺りで💕   ではでは今日は22時半すぎちゃったけど   そろそろ寝ます💤       おやすみなさい😘         【姫予約の予約方法】     ①お名前(偽名可フリガナ) ②お電話番号 ③ご希望の時間(9:00.11:00.13:00.15:00.17:30.19:30) ④ご希望の枠数(1枠110分)   上記①〜④の必要事項を記載の上、   ・LINE ・DM ・Gメール   までご連絡頂けますと予約ができます💐     ☑︎X DM @Ebichiri_ai ☑︎LINE🌱@airin_rin(@を含めてID検索) ☑︎mail📩airin0303.k@gmail.com