こんにちは😊ななです ポツポツと小雨が☔ 夕方から明朝まで雨予報ですね🥺 昨夜は、久しぶりに外を走って来たのですが やっぱりいいね！気持ちもスッキリ✨✨ 私は、体を動かしていた方が調子が良きです💓   今日は、『情熱の赤💕』という事で、赤で統一しました❤️ 仲良し様に、明日は宝塚記念だとお聞きし 『ドゥレッツァ』4番人気。 『レガレイラ』3番人気。名前がイタリアンっぽいね！から、チーズだのアモーレだの、気分はイタリアンになってしまい、本日もとても楽しいひと時を過ごす事が出来ました😚✨ チーズたっぷりのドリアと、バスクチーズケーキが食べたい❤️お腹もすいた🍴 初めまして様、仲良し様💓ななに、会いに来て下さりありがとうございました❤️ 体を鍛えているお兄さまが多くて、とても良い刺激を頂いています😄 走っている方は、脚を見ればすぐわかるのですが 程よく筋肉がついていて本当に綺麗な脚！！ 脚フェチの私としては、綺麗な脚だと嬉しくなっちゃう❤️ 走ったり、サーフィンしたり、筋トレしたりと 素敵なお兄さまが多くて惚れ惚れしてしまいます💓 何か、いいプロテインがあったら教えて欲しいな😄     大好きな『あんぱん』 これの、パート2が早く発売されないかと今か今かと待ちわびております😊 ネタバレしながら見るの、全部OKな人なので私は知っている✨✨ お兄さまともお話したのですが、豪ちゃんと蘭子ちゃんの想いを伝え合うシーン、最高でしたよね🥺 号泣してしまいました🥲🥲 役者さんって、凄いよね🥲 これから、どう話が進んでいくのか目が離せません！！ ちなみに、千尋さんも、この役をやるのに8キロ増量させたみたいです✨ ななも、プロテインを飲みながらのトレーニングを 2年ぶり位に再び始めるんだ😊 最初は筋肉痛とお友達になりそうだけど、マイペースに頑張ります！昔のようなトレーニングは、もう出来ないから、ゆっくりと💓   今週も、ありがとうございました❤️❤️   今日は、男子バレーお休みです！