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Blog@cancanneo🌙望月ボディこんばんは、もっちーです! 今日は朝からボクシングして午後は主に胸トレ追い込みました🏋️♂️ 筋トレの後も有酸素しっかりしました 元々パーソナルジムに2年ほど通ってましたがそれも今月で卒業です✨ 冬は毎年太るので最近の自分の身体を見て流石にやばい。。。!と思い運動を倍に頑張ってます🫃 食事もなるべく気をつけてます 「食べて(栄養摂って)痩せる」これが一番! なので、甘い物やその他太りそうな物の差し入れは控えていただけると助かります🐷 でもラストのお時間に一緒にご飯食べたりお酒飲むのはもちろん可能なので是非是非❣️ 一緒だと食べます😋💓 むちむちし過ぎてる、、、 引き締まりたい!! 応援よろしくお願いします📣笑 お兄様は何か頑張ってることはありますか? 自分と向き合える時間があるってとてもいい🥰 望月ブログ一覧
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Blog@cancanneo🌙どうも イケメンもっちーです🔫 笑 2024年もありがとうございました! 6月以降個人的な事情で出勤もガタンと減りましたが、少ない出勤の中でも仲良し様には本当にたくさん支えられてきました。 本当わたしに入ってリピしてくれる方は優しい方しかいない! ほーんと仲良い友達って感じで色んな話もしたり、一緒に出かけたり、ご飯食べたりお酒飲んだり、色んなプレイしてみたり、超たのしいです🤝🏻💓 初めまして様も勿論ありがとう! なかなかご新規様枠がなく申し訳ございません。 もっちー納しにきてくれた仲良し様ありがとう🥹 あげまんなので確実に25年はいい年確定です、おめでとう㊗️笑 姫始めは是非カンカンのパワースポット、 もっちーの元へお越しください❤️ なんか、「ありがとう」で溢れてる😂 1月も既に予約埋まってきてますので、お早めにお問い合わせよろしくお願いします💌 (シフトも毎月提出するのギリギリなので出ていなくても「この日空いてる?」などご相談くださいネ) 昔からの仲良し様、ラスト枠取れず宴会ができなかったのでノンアルで乾杯🥂 こちらも昔からの仲良し様から💛 のんべえセット🍶最高 インフルなど流行ってますので免疫力高めていきましょうね!! では また25年もよろしくお願いします⭐️ 1万円以上する美容液を買ってすぐほぼ全部こぼして落ち込んでる望月より。ブログ一覧
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