前から続けていたり、最近始めたトレーニング的な物は有りますか？🏋️
質問ID：たけだあきら（男性/54）
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回答6名
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最近の回答
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双葉
最近またジムに通い始めました♡ アブダクターが辛いけど好きです( ˊ• ·̭ •̥ ) -
みさき
なんでもいいから、腕、お尻、お腹、太ももを鍛える筋トレを携帯いじりながらとか、テレビ見ながらやってる❣️ -
パリス
ストレッチしてる〜！G～Hカップあるので垂れないように胸のトレーニング？笑 形良くて垂れてないって褒めて貰えるので効果あると思っとる！ -
かすみ
天使の羽を生やすために頑張っています👼 -
あおい
休日以外は毎日1万歩歩くようにしてます✨ 他にはしてなくても体型維持ができておしりもプリっとするよ💕 -
鈴
3年前から続けているパーソナルトレーニングではバーベル＆ダンベルで鍛えています💪背中が得意✨あとはお家で自重トレーニングもしています😊