すごく凹んでいます＿|￣|○どうしたら元気になれるか教えていただけますか？
質問ID：アーサー王（男性/44）-
まみ
わたしは凹んだとき、話を聞いてもらうのが1番効きます！話すことで自分の中で失敗したことや悲しかったことなどを再構築・再解釈することができるかも！って思ってます😌どうしようのないことでも、吐き出すのはかなり楽になりますよ！信頼できる人に話すのもいいですが、わたしみたいな全く違うところにいる子に話すのもアリかもですよ♩よかったら話してみてくださいね⭕️