こんにちは☺️ななです   今日から、11月😊 今年も、あと２か月ですよ！！ ボサッとしてたら、年末になってしまいそう🥺   今朝も、軽くランニングして来ました☺️ もう、ゆるーくね☺️✨ その後、筋トレしに行こうかと思いましたが。   たまには、私も💓のんびりとした休日💓 を過ごそうと思い、丸の内の方へぶらぶらと❤️ これと言って、何をするわけでもなくお散歩しながら、気になるお店に☺️✨   『なーんて言ってると、休憩ばっかりして飲んでは食べて🍴✨🤣』 まぁ、それはそれでお腹も心も満たされるのでOKですね💓💓   コーヒーとアップルパイで、のんびり読書をしました。 ガヤガヤもしてなく、都会の喧騒を忘れる位に静かなカフェだったな🍴✨   最近、小説ではなくて、 『きっと、何かヒントが欲しいのか？！スポーツ選手の方々が書いた本を読みますね😄』   昔は、長谷部誠さんの(心を整える。)を何度も読んだものです😄 今は、何度目になるのかな。 (イチロー名言集)を読んでいます！！ 生きていく上で、いっぱいヒントが載ってるのでオススメですよ☺️ 本田圭佑さん、新庄さん、あと栗山監督のも読みましたね💓   こういうのんびりした時間も、秋は過ごせるのでいい季節✨紅葉も、見に行きたいなぁ😄   何だかここ数日、ずっと忙しかったのでカフェで頭も心も休めれました☺️   (アシタカラハ、ベンキョウモハジマルシ、トレーニングモシナキャイケナイカラ、マタアタマヲキリカエナケレバ)ごにょごにょ🥺🤣   帰りは、本屋さんにぶらっと寄って帰ろうかな💓   皆さまも、素敵な休日をお過ごし下さいね❤️❤️       読んでくれてありがとう☺️   ヘブンもみてね💓       ❤️初めましての方へ❤️ 姫予約の送り方です☺️   「気になっていたけど、連絡していいのかな？」 「初めてだから何を送ればいいかわからない…」 「ルージュに行ったことないけど大丈夫？」   そんな方も、こちらをそのまま送っていただけたら大丈夫です💌   ・お名前 ・ご希望日時 ・ご連絡先のお電話番号 ・ご希望コース 80分 / 120分 ・ルージュご来店の有無 ※初めての方は「来店なし」で大丈夫です✨   LINE：nana.77.na https://line.me/ti/p/kMhdtcZ8H2   初めましてのご連絡って、実はとても嬉しいです❤️ ずっと見てくださっていた方も、最近気になってくださった方も、タイミングが合った時にゆっくりお会いできたら嬉しいです☺️