こんにちは☺️ななマ◯オです🤣(しつこい)   えーっと。タイガースはどうしてしまったのでしょうか🥺🥺 そして、またSBが進出決定になりましたね。 はい、野球のお話おしまい。     暑い夏が終わり、お兄さまとも『夏と冬、どっちが好き？？』のお話をするのですが☺️ ななは、秋冬が好きなんです💓   『暑いと何をする気にも、お酒飲む気にもなりません🥺』 昨日は汗ばみましたが、秋冬は夏と打って変わって 『ななは、とっても元気になってしまうんです💓 ふっ軽軽になりますし、殻から抜けたように動きも活発化しちゃうんですよね💓』   ななみたいな、お兄さまいらっしゃいませんか？！ 手を挙げてー☺️✨   なので、今朝はトレーニングに励んできました😄 これから先、私の進もうとしている道では、もう少し筋肉量が必要になるので、苦手な上半身もきちんとやるようになりました☺️ 『下半身に比べて、上半身の筋肉量が少ないから、すぐキツくなっちゃうの🥲』 ふうぉぉぉ。と思いながらやっています。   走るにも、筋トレするにも丁度良い秋！！ オススメですよ💓     食欲の秋！！ こちらもオススメですね☺️✨   今日もお天気😄素敵な週末をお過ごし下さいね☺️   お兄さまとのお時間は、『ななと一緒にのんびりと甘いひと時を楽しみたいな💓』     今日も読んでくれてありがとう☆☆   ヘブンもみてね❤️         ❤️初めましての方へ❤️ 姫予約の送り方です☺️   「気になっていたけど、連絡していいのかな？」 「初めてだから何を送ればいいかわからない…」 「ルージュに行ったことないけど大丈夫？」   そんな方も、こちらをそのまま送っていただけたら大丈夫です💌   ・お名前 ・ご希望日時 ・ご連絡先のお電話番号 ・ご希望コース 80分 / 120分 ・ルージュご来店の有無 ※初めての方は「来店なし」で大丈夫です✨   LINE：nana.77.na https://line.me/ti/p/kMhdtcZ8H2   初めましてのご連絡って、実はとても嬉しいです❤️ ずっと見てくださっていた方も、最近気になってくださった方も、タイミングが合った時にゆっくりお会いできたら嬉しいです☺️