最近ハマってること【健康編】
※ 全ての画像は保存、スクショ厳禁です。
おやめ下さい ※
こんにちは🌸
アラビアンナイトのリリスです
先日、上げた最近ハマってること【趣味編】たくさん読んでいただきありがとうございます💐🤍
リリスが好きなことを好きなだけブログに綴ってるにも関わらず、
リリちゃんのブログは面白いんだよね〜
ブログ読んできになったから来たんだよ〜
って言ってくださるお兄さん方には感謝しかありません🥹✨️
いつもありがとうございます♡
今回は、最近ハマってること【健康編】
元々、美容系のお仕事に就いていたため健康や美容については趣味の一環になっているリリス。
ただ1つ欠点をあげるとすれば、ブレーキがあまり効きづらいタイプのため、頑張りすぎちゃうことが多かったんですよね
睡眠不足になって眠りが浅くなっちゃったり
ご飯をまともに取らずコンビニ食になっちゃったり
その結果、体調を崩しちゃったり
それが続いた結果「これはいけない!」ということで、今は食事×睡眠×栄養をかなり意識した生活をしています☺️
ありがたいことにリリス以上に健康オタクなお客さまもたくさんいらっしゃって、お兄さんのおすすめでサプリを一新しました✨️
安定のiHerbです⬆️
大量にあるように見えますが、これを一回ですべて飲むわけではないのでご安心ください😌
それから最近はなるべく朝ごはんを取るようにしてみました!
まだまだ本調子とは言えず、トレーニングに行けない日が続いてるのが歯がゆいですけど、また再開したいな🥰
お兄さんがやってる健康法も、何かあったら教えてください💓
一緒に、心も身体も健康で豊かで、幸せになれたら最高ですねっ💐🤍
アラビアンナイト リリス
※ 金・土・日祝と13時&15時の時間は人気のためお部屋が埋まりやすいです ※
直前のご予約の場合
お部屋がなくてご案内できない可能性もありますので
気になってくれてるお兄さんは
ぜひリリスに直接お問い合わせください✨️
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事前にご予約を頂けると成績アップにも繋がるため、励みになっています💐🤍
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(リリスのことがちょっぴりよく分かるかも??)
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