おはようございます☀ 優菜です☺️🌸   本日もご予約ありがとうございます🥹💗     15:00／17:00枠 ご案内可能です🫧     お時間合いましたら 優菜と一緒に過ごしてもらえたら 嬉しいです🤭💕       ❥・・┈┈┈༚༅༚˳.୨୧.˳༚༅༚┈┈・・❥     さてさて〜   突然ですが、お兄様……   何もしないで、ぼーーーっとするの 得意ですか？🙄       私は週2.3程ホットヨガに通うことが ようやく習慣になってきまして     スタジオに入ったら 何食べよー💭 アレやらなきゃなー💭なんかを すっかり忘れて 自分の身体の動きや呼吸だけに集中します🧘♨           なので、最近私、思うんです。   大人になると、   仕事してなくても、   スマホ見たり📱 SNS見たり、 明日の予定考えたり、 「あれやらなきゃ」って思い出したり...     脳みそ、全然休んでなくない？？😂         実は脳って、   ぼーっとしているときも 完全に活動を止めているわけではなくて、   「デフォルト・モード・ネットワーク」   という脳のネットワークが活動しているんだそうです🧠💡       なんか...     名前だけ聞くと 急に賢そうなブログになったね？？🙄🌟笑       でも私が面白いなと思ったのは、   何もしていない時間＝無駄     ではないってこと☺️🫧         毎日頑張っていると、   何かしていないと もったいないような気がしたり、   お休みなのに 「あれもしなきゃ、これもしなきゃ」   ってなりがちだけど。       たまには、   考えるのも。 頑張るのも。 誰かに気を遣うのも。   ちょっとお休みしていいのかもしれません☺️🌸       だから優菜との時間も、     いっぱいお話したい日は いっぱい笑って💗     今日は静かに過ごしたいな〜って日は 無理にお話ししなくても大丈夫。       マッサージに身を任せながら、   ぼーーーーーっ🙄🫧♨   としていただくのも大歓迎です🤭💕   せっかくのお休みなら、   予定を増やすんじゃなくて……   「何もしなくていい予定」   まずはひとつ、入れてみませんか？☺️🪽         本日、   15:00／17:00枠   お待ちしております💗     🫧優菜🫧     ❥・・┈┈┈༚༅༚˳.୨୧.˳༚༅༚┈┈・・❥   姫予約のご連絡は↓コチラの LINEまで！   (LINEホーム画面右上↗️人型+/@を含むID検索です)     @200gfvbh