凛乃です♡   ピラティス体験に行ってきたよ☺️   ヨガは体を伸ばして、ピラティスはインナーマッスル強化💪   小さなころから高身長でお友達と話す時についつい体を縮めていたら姿勢が悪くなってしまって🥲 ピラティスは姿勢改善にぴったりみたい♡   呼吸を意識しながらお腹の筋肉に力を入れて足を大きく広げたりお尻をきゅっと上に上げたり… 大胆なポーズでドキドキ💓   終わったあとは身体がじんわり温まり そのまま今週のお兄さまとの時間をふと想像してまたドキドキ💓   からだを意識する時呼吸もとても大切だそう☺️   お兄さまを受けとめてふたりで絡み合っている時 快感が高まると呼吸も重なり合ってふたりの全てがひとつになっている気がして…♡   今週は呼吸も意識しちゃおう🥰   お家でも続けて、 より良い姿勢で綺麗になる✨ インナーマッスルを鍛えてもっとしなやかに動けるようにする✨   ふたりの時間をもっと楽しみたいから♡   凛乃   *.·┈┈┈*.·┈┈┈*.·┈┈┈*.·┈┈┈* 姫予約   再会の仲良し様も初めましてのお兄さまも直接ご連絡をいただけると嬉しいです🥰   メールかLINEにて『前日12時まで』受付です♡ メールkankanrino111@gmail.com LINEhttps://lin.ee/kaII4QA   👇こちらを送ってください♡ ①お名前（仮名🆗）②お電話番号③ご希望日時④コース（90分、120分、150分〜+30分）⑤カンカン娘ご利用　【初めて/2回目】⑥JR川崎駅から送迎車ご利用   💌受付時間9時、10:30、12時、13:40、15:20 🔴9時から出勤できる日 お店のシフトに掲載されます。前日・当日はお店までご連絡ください♡姫予約も受付しています💌 🟠姫予約限定の日 私に直接ご連絡ください💌シフトには載りませんが、お約束の日時にカンカンにいます♡ 🔵姫予約15:20限定の日 私に直接ご連絡ください💌15:20限定です♡   姫予約特典♡コスプレはこちらhttps://www.truthg.com/blogs/334097 ご予約方法と凛乃まとめhttps://lit.link/kankanneorino