-
次の記事
-
Blog@Rouge
トレーニングとブレンドオイル❤️こんばんは☺️ななです さて、質問です💕 どんな香りがお好きですか?? 例をあげると、 ・フローラル系、ウッディ系、スパイシー系、柑橘系、ハーバル系💕 と様々な種類があるのですが😊✨ 気分や気候、体調に寄っても変わってくると思いますが、ななは最近ウッディ系が安らいで好きかな😄 眠る時は、ラベンダーとゼラニウムをブレンドした香りで寝ているので、甘い香りに包まれています❤️ そして今日は夕方から、友人とトレーニングに行き、予め 『脚がパンパンなの🥺』と聞いていたので、 『はいはい、その後マッサージね🤣🤣』 となりまして😊 『わたしも、誰がマッサージしてー!!』 と言いながらも、しっかりとオイルマッサージをし😄 レモングラス、ティートリー、バジル、サロ✨ 精油(アロマ)を選んでもらいブレンド❤️ 香りって、本当にその時の体調や精神状態に寄って選ぶ精油が変わるので、選んでもらう時が楽しかったりもするんですよね。 ななは、選んでもらったけど精油で 『あっ、今日はかなり疲れているんだな』 『めっちゃストレス溜まってるわ』 『心身共にスッキリされたいんだな』 と、心の声を聞いている感じです❤️❤️ 自分を休めたり、労る時も必要ですよね☺️✨ ななは体的には、よろしけないけれど心が満たされるので、 『夜のアイスクリーム❤️』 で、1日の疲れを取っています😊✨ これがまた、夜食べると倍々に美味しく感じるので、今度食べてみてね💓💓 今日も読んでくれてありがとうございます😊✨ ヘブンも見てね☺️✨ ❤️初めましての方へ❤️ 姫予約の送り方です☺️ 「気になっていたけど、連絡していいのかな?」 「初めてだから何を送ればいいかわからない…」 「ルージュに行ったことないけど大丈夫?」 そんな方も、こちらをそのまま送っていただけたら大丈夫です💌 ・お名前 ・ご希望日時 ・ご連絡先のお電話番号 ・ご希望コース 80分 / 120分 ・ルージュご来店の有無 ※初めての方は「来店なし」で大丈夫です✨ LINE:nana.77.na https://line.me/ti/p/kMhdtcZ8H2 初めましてのご連絡って、実はとても嬉しいです❤️ ずっと見てくださっていた方も、最近気になってくださった方も、タイミングが合った時にゆっくりお会いできたら嬉しいです☺️ブログ一覧
-
-
前の記事
-
Blog@Rouge
当たるといいな❤️こんにちは☀️ななです 朝起きたら、アルゼンチンvsカーボベルデの試合がやっていたので見入ってしまいました⚽️ 凄い試合でしたね!! 解説者の方々も、固唾を飲んでいた感じ😄 今回のW杯は、カーボベルデやキュラソーなど、あまり聞いた事がない国が出場され、そして強かったね✨✨ キュラソーと聞くと、名探偵コナンをいつも思い出してしまって😄 黒の組織に、キュラソーっていませんでしたっけ? ジン、ウォッカ、バーボン、お酒の名前だったよね🍷 今日は、朝10時から ななの好きな、『コンビニクジ』の日❤️ なので、朝からクジをひいてきました😊 クジって、ドキドキしませんか? 私は一応、当たりますように💕と心の中で願います✨ ちょっぴり童心に返ったような気もするので、お目当てのクジがある時は、小出しに引きに行きます❤️ お兄さまは、最近何かクジをひかれましたか? 中々、クジをひく機会もないですよね🤣 でも、わくわくしちゃうから、今度『コンビニクジ』 ひいてみてね😄そして、何が当たったかななに教えてくれたら嬉しいな❤️❤️ 可愛いバックが当たって思わず 『かわいい💕やったぁ』 と独り言を呟いてしまったら、店員さんが笑ってた😄✨ 朝から、ほっこりわくわくしたStart✨ 午後は、トレーニングに行って少し走って来ようかな☺️ 走らなくても、ウォーキングでも有酸素運動になるので、ちょっぴり運動不足気味のお兄さま。 ゆっくり30分でもウォーキングをすると、リフレッシュになりますよ😄✨ その際は、きちんと水分補給もして下さいね❤️ 今日も、読んでくれてありがとう❤️❤️ ヘブンも見てね😄 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ❤️初めましての方へ❤️ 姫予約の送り方です☺️ 「気になっていたけど、連絡していいのかな?」 「初めてだから何を送ればいいかわからない…」 「ルージュに行ったことないけど大丈夫?」 そんな方も、こちらをそのまま送っていただけたら大丈夫です💌 ・お名前 ・ご希望日時 ・ご連絡先のお電話番号 ・ご希望コース 80分 / 120分 ・ルージュご来店の有無 ※初めての方は「来店なし」で大丈夫です✨ LINE:nana.77.na https://line.me/ti/p/kMhdtcZ8H2 初めましてのご連絡って、実はとても嬉しいです❤️ ずっと見てくださっていた方も、最近気になってくださった方も、タイミングが合った時にゆっくりお会いできたら嬉しいです☺️ブログ一覧
-
