休日の過ごし方❤️
こんにちは☀️ななです
🩵座り仕事のお兄さま🩵🩵🩵🩵🩵🩵
・ちょこっとスクワット!
・なるべく立って歩くようにする!
長時間座っていると、血流が悪くなってしまいます。大切な下半身の血流が滞ってしまうと、勃起◯にもじわじわ影響が🥺
気分転換がてら、歩いたりスクワットをし、下半身の血流を解放してあげて下さいね❤️
健康な体=勃起◯UPです🩵🩵🩵🩵🩵🩵
改めまして、こんにちは😊
今日は、ぽかぽかですね☀️
お兄さまと、よく『休日は、何してるの??』
と、お話になるのですが、皆様何されてますか?
ななは今日、お店は休みですが
朝から学校の授業へ行き、先程終わりカフェでひと息つき、これからトレーニングへ!!
純喫茶、好きなんですよね✨
淹れたての珈琲に、パンケーキ🍴最高よ!
珈琲中に、スポニューを。佐々木投手、乱調だったみたいですね⚾️
うーん🥺🥺
先発のローテーションには入ってるみたいだけど、大丈夫かな。今季は、日本人選手がMLBに多数居るので、楽しみと共にチェックで忙しい🤣
菅野投手、頑張って欲しいです⚾️今永先生も!
野球の推し活にプラスして、BTSもカムバしたので、ななも、なな友も推し活再開に😄
野球以上の、推し力なので活動休止中は私も休止していました。
バンタン(防弾少年団)の時の方が好きだったので、ごりごりの韓国語の時の曲の方が好きで❤️
でもね、この頃の曲を聴きながらトレーニングすると、テンション上がってペースがとっ散らかっちゃうのよ🤣
好きな曲を聴きながらのトレーニングは、気分も上がるしいいですよね✨✨
トレーニングの時、何を聞いてるのかな?
オススメあったら教えて下さいね😄
🩵姫予約のお勧めポイント🩵🩵🩵🩵🩵🩵
・姫予約限定のコスプレでお出迎え(80分以上で着衣プレイOK❤️)
・勃起力UPアイテムが、こっそり置いてあるよ❤️
・事前にやり取り等が出来るので、ご希望などお聞き出来ます。
・ご予約頂いた時から、始まってますよ❤️
当日は緊張なさらず、リラックスしていらして下さいね✨✨
🩵🩵🩵🩵🩵お待ちしております🩵🩵🩵🩵🩵
花粉、大丈夫ですか?凄く飛散してるように感じるよ🥺