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お疲れのお体を❤️こんにちは😊ななです ・お疲れのお体を、しっかりとオイル、クリームとで流していきます❤️(特に脚がお疲れのあなた様) ・OL制服、ガーターストッキングがお好きのあなた様❤️ ・最近、昔のように元気がなくなってきたかも🥺のあなた様❤️ いつでもマッサージ出来るように、オイルとクリームを用意しております😊 姫予約専用になりますが、OL制服でお出迎えするね💓 勃起力UP!!アイテムご用意しています! 血流か良くなるように、ダブルマッサージしますね✨ 今日もEnjoyを頂きました😄 本日も、ご予約ご来店ありがとうございました❤️ アニメ、そして野球、サッカーと!楽しいお話しがいっぱい出来た✨ そして、走ってらっしゃるお兄さまには、しっかりと脚のマッサージを😊 足裏は、グイグイやらせて頂くのですが、ななも含め胃腸のツボがゴリゴリしてる方が多いなぁ。 最初は痛いけど、解れてくると気持ちいいよ💓 ふくらはぎ、太腿はオイルでしっかりと流させて頂いてるので、水分いっぱい取って下さいね😄 しっかりマッサージからの、◯回戦突入はななも好き❤️❤️❤️ 今日も、楽しいお時間をありがとうございました✨ 昨日は、学校だったのですが色々と詰め込む事が多すぎて、少々パンク気味だった🥺 手技が難しいのに加え、施術中の目線や姿勢、腕が曲がってないか等、全て注意されてしまうので、姿勢、手、目線、途中から何がなんだかわからなくなってきちゃう🥲 でもね、1個1個クリア出来るように自主練あるのみ!!!湿布生活が長いわぁ🤣🤣 座学は、とても楽しいんだけどね✨ ここで1つ、筋トレを!! 特に座り仕事のお兄さま、1時間に1回はデスクから立ち、歩くか屈伸等をする癖をなるべくつけて下さいね😄 ずっと座っていると血流が滞ってしまい、お◯ん◯んの勃ちにも影響してきてしまうので。 オススメの筋トレは、何度も書いてますがスクワット!スクワットは、本当にいいですよ✨ 元気な体=元気なお◯ん◯ん❤️❤️ 走らなくてもウォーキングでも充分です! これから春に向けて、肉体改造も良きかも知れないよ😄✨ ななにも、色々良いトレーニングがあったら教えてね❤️ブログ一覧
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ノープランの休日❤️こんにちは😊ななです 今日は、ノープランの休日✨ 特に何も予定を入れず、目覚ましもかけないで起床する日❤️目覚ましをかけないで起床する日、わたしは最高に幸せを感じます😊 月に数日あるかないかなので、より幸せを感じるんだよね😄 ゆっくり起きて、結局はトレーニングへ🤣 筋トレをメインにしてきたよ! この後は、マッサージに行くか、カフェに行くか💓 時間に縛られない日も、たまには必要だよね❤️ だいたい毎日、何時にはこれしてあれしてだから😊 さてさて!! 昨夜の韓国戦、ご覧になりましたか?! 私は、スワローズ女子達と一緒に応援してました😄 スワローズ、DeNA女子が友人に多いので私も一緒に観戦しに行く事が多くて⚾️ 神宮率が高めかな✨ 序盤から、ボコボコ打たれてしまい、波乱はありだ!!と🥺 大谷選手、鈴木選手、吉田選手が続けざまにHRを打ち、安堵をしては韓国打線がまた⚾️ もう、途中から胃痛がしてきちゃったよ🥺 今大会、ちょっと不振の近藤選手ですが、ナイス選球眼!解説の中田翔さんも仰ってましたね😄 顔色ひとつ変えない松本投手、その前の種市投手も良かった! 侍ジャパンのフェラーリ🤣周東選手が代走に! この起用が最高に当たりましたね✨✨ あの球を取ったんですから!!!私、大拍手して汗かいちゃったよ✨ 私達の空間、かなり熱量高かったはず🤣 クローザー大勢投手も、ナイスピッチング!! 最後、大勢投手と岡本選手が寄り添って話してたのも良き✨✨✨ 後半、前半忘れられていたお茶パフォーマンスしてくれて良かったよ❤️ しかしながら、侍ジャパンのフェラーリ。とか記者さんも面白いネーミングつけますよね😄 いやぁ、本当にハラハラが止まらない韓国戦でしたが、素晴らしい試合でとても楽しかったです! 応援に、全エネルギーを使ったので試合後にアイスクリームを食べたよ❤️ 今夜は、オーストラリア戦ですね! 先発は菅野投手のままかな?!これまた、オールドルーキー菅野投手✨ 昨日より緊張して見る事になりそうだわ。 ななは、菅野投手を応援しているので、今夜のオーストラリア戦も、全力でいきますよ❤️ みんなで応援しましょう!勝つぞ侍ジャパン❤️❤️ ひとり熱くなってしまい、ごめんなさい🥺ブログ一覧
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