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Blog@Rouge
わたしの相棒❤️こんにちは☀️ななです 今日は、いつもより短時間でしたが ご予約ご来店ありがとうございました❤️❤️ 長めのお時間、本当にありがとう😊うれぴ✨ 新しいアイテムが届きまして、今日はそちらでマッサージさせて頂きました😄 テクスチャー的にも、こちらのが良いかなと◯ 用途に応じて、使いわけようかなと思います💓 改めて、◯◯マッサージを学び直し✨そしてアイテムも届いたので、早速仲良し様と❤️ 途中から、◯◯プレイになってしまったりと🤣 気持ちも良く、そして楽しくなってしまいました❤️ 仲良し様も、ななに合わせてその気になって下さるのでね💓💓 今日は、ダルビッシュ投手のパドレスTシャツでお出迎えを😊✨ 昨夜の試合、ご覧になりましたか?! 鈴木選手の特大HRに、お茶パフォーマンス🤣 もう、最高でしょう🤣 前回大会にも出場された、高橋宏斗投手💓 私の新たなる推し投手になりそうです✨✨ 野球、学校、トレーニングと、毎日濃ゆい日々なのですが、体幹を鍛え直していまして。 ストレッチには使用していましたが、こちらが最近のななの相棒! ストレッチポール!! こちらを使って、体幹を鍛え直しているの😄 体の中心に集中して。 ストレッチポールで、ストレッチするのもとても気持ち良いのでオススメですよ✨ ・最近、ちょっとお疲れのあなた様 ・最近、昔のような元気が減少しているあなた様 勃起◯アップ!アイテム💓 血流を促すマッサージ💓 日々の食生活や少し体を動かすのを継続していくと、心身共に変化が訪れてきますよ😊 ななと一緒に、ハツラツと❤️元気に濃厚なお時間わ過ごしませんか?😄 侍ジャパンの、お茶パフォーマンス!面白い💓ブログ一覧
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Blog@Rouge
体幹トレーニング❤️こんにちは😊ななです 本日も、ご予約ご来店ありがとうございました✨ ななの事、覚えててくれてありがとう❤️ とーっても嬉しかったよ😄✨ 今日は、重かったと思うのですが、冷やして素敵な差し入れも✨ありがとうね❤️ ・足裏マッサージで、ビクンビクン(内臓がお疲れで痛かったですよね🥺) ・◯◯と◯◯◯のダブルマッサージで、更なる勃◯!!◯◯の量も✨✨ お兄さまが興奮されてると、私もあつくなっちゃう❤️ ダブルマッサージをさせて頂いて、お◯ん◯んがだいぶ変化されているように感じるので、改めて勉強し直しております❤️ 今は、Мットでやらせて頂く事が多いのですが、しっかりと自分が今学んでいるトリートメントと合わせて、Bットでも出来るように㊙㊙ オイルと共に、クリームもご用意しました❤️ (クリームは、自分で使用してみて良いと思ったものです!ななは、実証実験が好きなんだ😊) ❤️3月は、色々忙しいと思いますので、ななとリラックスしながら癒しとエロを楽しみませんか❤️ 昨日は、午前中学校の授業で、午後は図書館に行ってきました!情報量が多すぎて、目がシパシパする日々です🥹 利き手、利き足、体幹のブレがあるせいか、どうしてもトリートメントする時に体がブレでしまいがちで、これを機に改めて体幹の見直し、体幹トレーニングを始めました。 体幹はスポーツする上でも大事ですし、頑張る😄 そしてそして、今夜はメジャー組も試合に出てのオリックス戦ですね!! わーん!楽しみ過ぎる✨✨✨ 結局昨夜は、有働Timesを最後まで見てしまい、栗山さんとの対談も本当に面白かったです😊 私も、エンジンかけて侍ジャパンを応援するぞー❤️ 本日、オリックス戦。明日は阪神戦😄ブログ一覧
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