おはようございます☀莉杏です🏋️ 久しぶりに筋トレのお話✌️   今まで胸トレってたまーーーにダンベルフライやるくらいで、ほとんどやってこなかったんです。   でもここ2.3ヶ月きちんと胸トレの日を作ってやり始めたの！     最初は5キロのダンベルでやるダンベルプレスでヒーヒーだったのに、この間12キロでできたの😂 筋トレは重さで競うものじゃないから何キロでもいいんだけど、成長できてるなって目安になって楽しい🥰     男性が胸トレばっかりやっちゃうのちょっとわかる気がしました。笑     これからもいっぱい筋トレして理想の身体に向かっていこう❤️‍🔥           🌟ご予約方法🌟 ・お名前(偽名可)・ご希望の日時(9時/11時/13時/15時)・金瓶梅ご利用の有無・ご希望があればコスプレ(下記に記載してあるものをご参照ください) こちらを明記の上ご連絡ください✨前日14時以降は直接お店へご連絡お願いいたします。 こちらからご予約承れるようになっています😌 LINE💚rian0810kinpmail💌futari0811@au.com   🌷コスプレ🌷https://www.truthg.com/photos/73125 ※ミニチャイナ・マイクロビキニ・バニーガール・JK制服・ビキニ以外の衣装は上記のURLからお選び下さい✨ ※当日ご用意できる時もありますが、なるべく前日までにリクエストお願い致します♪(着用するチャイナ、下着、コスプレの色は選べません)