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Blog@Rouge
学べる楽しさと、柔軟な体❤️こんばんは😊ななです ハロウィンが終わり、街がクリスマス模様になっているのが可愛くて、毎年この時期が好きです✨ 今日は、ちょっぴりと、コソッと出勤しました💕 仲良し様、ありがとうございました😄 足裏マッサージ、悶絶されてましたね!! お土産も、ありがとうございました✨ 大好きな野球が終わってしまい、そしてダルビッシュ投手が手術の為、来季はお休みになり🥺 メジャーの選手は、誰がWBC出るのでしょうね?! 寒暖差が激しかったり、インフルエンザが早くも流行していますが、皆様体調はいかがですか?🥺😀 喉を、絶えず潤わしておくのが風邪予防に とても大切みたいですよ!緑茶は殺菌力もあるので、尚良しみたいです✨ ななは、先日4時間座学を勉強し、その後 実技を習いまして。長い時間座っていたので、腰は痛くなるし、実技では指が痛くなるしで🥺 しっかりと湯槽に浸かり、身体を温めストレッチで身体を伸ばしてほぐして寝るようになりました❤️ マッサージをするにあたり、柔軟な身体が必要だと改めて痛感しています🥺 でも、好きな事を学べて楽しい!! 西洋と東洋医学について勉強してるんですが、奥が深くて興味が、どんどん湧いてくるの😄 日々の食生活や運動、睡眠を気をつけると健康になっていく❤️健康な体=勃起◯もUP!!! 朝、有酸素運動。夕方辺り、無酸素運動が良いみたいです😊 ふむふむ、ふむふむと✨✨ おいていかれないように、頑張っています🤣 ・ホイップクリームМット洗体 ・あったかオイルマッサージ、マッサージ ・ちょっぴり◯◯な潜望鏡 ・最近、お疲れ気味のあなた様 ・最近、元気のないあなた様 日常の生活を少し改善していくと、勃起◯もUP❤️していきますよ。 勃起◯UPのアイテムも、揃えてあります❤️❤️ ななと、心温まるお時間を過ごしませんか💕ブログ一覧
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最高の勝利と❤️はじまり始まりこんばんは😊ななです 先ず、・ドジャース勝ちました!! ・今日から、スキルアップのオイルマッサージの授業でした!! ・10キロ走って来ました!! 今日は、早々に起きて、朝から10キロ走って来ました😄ドジャース戦があるので、早くから目覚めてしまい。私も、ハラハラドキドキしていて✨✨ 親指の捻挫は、もうだいぶ良く😄 朝ご飯を食べながら、試合を見ていました🍴 HRを打たれてしまった時は、 おぉぉお🥺🥺🥺🥺🥺🥺っとなりましたが、 何と私は、この試合ここ迄しか見れず🥲🥲 今日から、オイルマッサージのスキルアップの授業だったのです。 試合を見れず、くぅぅう🥺という気持ちと、勉強出来る楽しみさで、複雑な心境でしたが、集中して初日を終える事が出来ました💕 教えて下さる先生に寄って、手技が全然違うなぁっていうのを感じました。 ななは、友人のセラピストに習っているので、新しい手技と流れを教わっていく事になりました😄 ツボや、経路など覚える事もどっさり。 今月から、頭と手をフル回転させて頑張ってまいります❤️ あー❤️❤️ ドジャース勝って良かった😊 書きたい事は沢山あるけど、本当にお疲れ様でした。ですよね。 乱闘騒ぎの時、最後にジャンパーを締めながら乱闘騒ぎの場所に向かった、佐々木投手。何とも可愛いのは秘密🥰 これからやる、スポーツニュースで 今日の試合を、しっかり見たいと思います😄 楽しみで楽しかった野球が、今年は今日で終わり。 こんなにも夢中に、そして楽しませてくれる野球、スポーツ。素晴らしいな✨ 来年は、もっとメジャーリーグのチームや選手を勉強して知識を増やし応援したいと思います❤️ いやぁ、本当に燃えて楽しかった!!! ななも、トレーニングに、オイルマッサージのスキルアップ、頑張るぞ❤️❤️ ・ホイップクリームМット洗体 ・あったかオイルマッサージ、マッサージ ・ちょっぴり◯◯な潜望鏡 ・最近、お疲れのあなた様 ・最近、ちょっと元気のないあなた様 勃起◯UP!!!!!アイテムを揃えております❤️ ななと、一緒に濃ゆいお時間を過ごしませんか😊 お会い出来るのを、楽しみにしていますね❤️ブログ一覧
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