健康第一!素敵なR1でエネルギーチャージ🔋❤️
こんばんは🌞
先日初めましてのお兄様から頂いたR1を朝一に飲んでご機嫌のみゆです🤸🏻♀️初めてお風呂屋さんに来て、どうしたらいいかと飲み物を数本とR1を2本買ってきてくれました。その心優しさにみゆの心がぽかぽかです😌❤️
今回お店に来てくれた理由が、出張を終え地元に帰るから最後の思い出作りにと勇気を出して来てくれたとのことですが、お風呂屋さんは決して怖いところではないので、もっと肩の力を抜いて来てください🏃💨笑
みゆも最初お風呂屋さんって上下関係あったり、怖かったりするのかなーと思ってましたが、全然そんなことなくてSTAFFさん、女の子共にみんな優しくてみんなお客様と真剣に向き合ってる所で凄く楽しいところです🤭
今回地元に帰ってしまって少しばかり遠くなってしまいましたが、またいつかこちらに来る時にお待ちしてます🛁🧼連絡もいつでもして下さい💌
最近のみゆのお食事事情
特段ダイエットはしてなくただただ美味しく健康的にと思い一食分サラダ生活をしていましたが、野菜を摂取していればいいというものではありませんでした🍅🥬🫛🥕
お米もしっかり食べたり、たまにジャンキーな物も摂取してましたがなんと血になる物の栄養素が足りなく、女の子の日に貧血と体調を少しばかり崩してしまいました😂
栄養バランスって大事なんだなと思ったと同時に、バランスって難しいなーと実感しました笑
最近は一旦作るのをお休みして、女の子に教えてもらった、with greenでランチを購入!
美味しいけどヘルシーでお腹いっぱいになれて、お肉も摂取出来ちゃう優れもの👀❤️ちょっと高いけど、めんどくさい!と思った時の救世主🦸🦸♀️
ありがとう〜飲食店🙏😂
🌐with green 公式Instagram
https://www.instagram.com/withgreen_official?igsh=OWdlODA2NzdiNDFq
いつも玄米トッピングしてお腹満たしてます🌾
今日のランチはコブサラダ🍽️
久々のブログ少し長めに書いてみました📝
最後まで読んでくれてありがと👀🫧
ダイエットしてるお兄様過度なダイエットはダメですよ😦食べるものを選べばちゃんと食べながら痩せるから、ちゃんと食べようね🥰
みゆはちなみにお菓子大好きでお菓子もちゃーーーんと食べてます🧁食べる事がみゆの1番の幸せ😍
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