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Blog@Rei二つの違い知ってる??🥤こんばんはしいなです☺️ 毎日暑い日が続いていますが、みなさん熱中症対策はしていますか?今日はスポーツドリンクのお話をしたいと思います💡 実は「ポカリスエット」と「アクエリアス」って、同じように見えて少し違いがあるらしいんです✨ ▼ポカリスエット もとは点滴の電解質バランスを参考に作られた商品らしいのでナトリウム・カリウムなどの電解質や糖質が中心💓 →体のエネルギー補給に◎長時間の作業や軽いジョギングに向いています💓 ▼アクエリアスクエン酸やアミノ酸などが多め→筋肉のエネルギー補給に◎激しい運動中や運動後におすすめ‼️ どちらも体液に近い濃度の「アイソトニック飲料」だから、熱中症対策にはとても有効なんですよ💙 しいなはmット運動で筋肉痛になるくらい運動する時や、ゴルフの後などはクエン酸とアミノ酸が入ったドリンクを飲んだりしていましたが、アクエリアスにクエン酸とアミノ酸が入っているのは知りませんでした❣️お風呂屋さんでの運動後にはアクエリアスの方が向いているかもしれませんね☺️笑 お酒をたくさん飲む時はポカリスエットをたくさん飲んで二日酔い対策をしています☺️💓 みなさんも体調やシーンに合わせて上手に選んでみてくださいね✨ ⋈ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ⋈ 🌸次の出勤🌸8/18(月)10:00-17:00 出勤予定です☺️お誘いお待ちしています☺️💓13:30〜90分コースのみ空き🈳ございます☺️お誘いお待ちしております☺️ ⋈ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ⋈ 2日前までなら姫予約受付中‼️本指名様/ご新規様問わず、姫予約が可能です❣️🥰 下の画像の項目を記入してgmailアドレス:reishiina778@gmail.comまでご連絡ください🥰❤️ コスプレやプレイのリクエストは姫予約でメールしてくれたら対応します☺️❣️❤️ ⋈ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ⋈ 🎀毎週土曜日22時にシティヘブンのマイガール限定で動画公開します❤️🥰登録よろしくね❤️❤️ 📖ブログは毎日23時に更新🥰 🐤しいなのX(旧Twitter)毎日更新中❤️▶️@reishiina4172 🌼しいなのHP▶️ https://lit.link/shiinarei 🌻お休みの日も撮影や昼のお仕事があって、すぐにお返事できないことがあります。少しお待たせしちゃうかもしれませんが、気長に待っていただけたら嬉しいです💓ブログ一覧
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Blog@Rei自分を大切に🌸こんばんは🌙しいなです☺️💓 なんだか、自分に高いものを使うのって勿体ないって思っちゃうんですよね🤭特に身につけるものに関して💦笑 この前も、カバンの角が擦れて穴が空いていたのを全然気づかなくて…知人に指摘されてやっと買い替えました👜💦 美味しいもの🍽や旅行✈️、経験や知識を広げることにはお金をかけるし、講習や撮影などお仕事のためのお金や美容にももちろん課金しているんですが…ブランド物には本当に課金しないタイプなんです❣️ そんな私に仲良し様からいただいた、ディオールのボディクリーム✨「私には勿体ない…」って思ってしまって、しばらく使えずにいました。だってこの小さなボトルで…💭私はニベアで十分って思っちゃうし😂 お仕事中は無香料のものしか使わないのですが、お家やお休みの日なら使えるのに…なぜか勿体なくて💦でもこの前、ある漫画を読んで気づいたんです📖💡 お客様は“最高の女性”と“最高の時間”を過ごすために高いお金を払って会いに来てくださっている✨ そんな私が自分を大切にできなくてどうするの‼️ 私は素敵なものを使う価値がある、魅力的な女性だって自分で認めなきゃ…💎 そう思ってディオールのクリームを塗ったら…清楚で上品な香りに包まれてとっても癒されました💐 普段はゆるゆるのヨガウェアやジャージでゴロゴロしてるけど、この香りに包まれると素敵な部屋着が着たくなって、後輩にもらった真っ白なジェラートピケを着たり…🩷 仲良し様からいただいたハーブティーを淹れて、ほっこりタイム☕️💓 自己肯定感が高まる休日も良いものですね☺️自分を愛せないと、お兄様のことも愛せない💓 だから、私がたっぷり自分を労わった分、会いに来てくれたあなたのことも全力で大切にしますね❣️ ⋈ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ⋈ 🌸次の出勤🌸8/18(月)10:00-17:00 出勤予定です☺️お誘いお待ちしています☺️💓10:00-/13:30-/15:15-/17:00と空き🈳ございます☺️お誘いお待ちしております☺️ ⋈ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ⋈ 2日前までなら姫予約受付中‼️本指名様/ご新規様問わず、姫予約が可能です❣️🥰 下の画像の項目を記入してgmailアドレス:reishiina778@gmail.comまでご連絡ください🥰❤️ コスプレやプレイのリクエストは姫予約でメールしてくれたら対応します☺️❣️❤️ ⋈ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ⋈ 🎀毎週土曜日22時にシティヘブンのマイガール限定で動画公開します❤️🥰登録よろしくね❤️❤️ 📖ブログは毎日23時に更新🥰 🐤しいなのX(旧Twitter)毎日更新中❤️▶️@reishiina4172 🌼しいなのHP▶️ https://lit.link/shiinarei 🌻お休みの日も撮影や昼のお仕事があって、すぐにお返事できないことがあります。少しお待たせしちゃうかもしれませんが、気長に待っていただけたら嬉しいです💓ブログ一覧
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