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Blog@GrandRoseサウナ、ちょっと語らせて?🧖♀️🫧おはようございます☀ゆいです🧸🩷 前からちょこちょこ書いてるけど、最近またサウナ熱が上がってます🔥きっかけは「美容と健康に良いよ〜」って聞いて試してみたこと🌿今では完全に、自分のリセットタイム🧖♀️💫 ⸻ 暑さでとろけそうなサウナ → キンッと冷たい水風呂 → 外気浴で風に包まれる…この流れ、ほんとにクセになる🥺✨外で空を見上げながら、思考ゼロになるあの時間がすごく好き。脳内デトックス、ってやつです🫧 ⸻ 正直ひとり時間としても最強なんだけど、最近ちょっと「誰かとこの時間を共有できたらもっと楽しいかも」って思ったりしてて。 たとえばサウナ後に、「ヤバ、今日めっちゃととのったね笑」って冗談混じりに話して、冷えたドリンクで乾杯して、そのままゆる〜く喋るのとか絶対楽しいよね🥤🩵 ⸻ 変に気を張らずに、汗もすっぴんもどうでもよくなるくらい自然体でいられるって最強じゃない?無理に何かするより、そういう時間のほうが印象に残ったりするから不思議。 ⸻ “がっつりデート”って感じじゃなくて「一緒にサウナ行ってととのって、 帰りはラーメンでもどう?」みたいなノリが理想かも🍜笑 ゆるくて、心地よくて、でもちゃんと“自分に戻れる時間”を一緒に楽しめる人がいたらうれしいな🫶 ⸻ 🧴ちなみに、サウナの後のスキンケアと水分補給は命より大事←美容オタクの本気モードになります🩷 YUI🩵ブログ一覧
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Blog@GrandRoseゆるっと、夏の休日ログ🌻💭こんにちは🌼ゆいです🩵🫧今ちょこっとだけ、夏休み中です🫶 ちょこちょこ用事でお出かけしてるんだけど…梅雨が明けて、完全に夏本番☀️歩くだけで滝汗💦なのに、なぜか出かけたくなるこの感じ…わかる?笑 こないだは、サウナも入れて室内プールもあるとっても良い場所に行ってきたよ🌿🤿 実は今年、水着👙めちゃくちゃ着てるの🫣🩷去年までぜんぜん着なかったのに!お気に入りいっぱい買っちゃったから、そのうちブログでもちょっと お披露目できたらいいな〜🫧 ⸻ 今年はグランピングで“泊まれるサウナ”に行きたいなって思ってて⛺♨️自然の中で深呼吸しながら朝も夜もサウナ入れるとか、もう最高すぎて🫶 普段は都内でバタバタしてるからこそ、自然の中でリセットする時間が、いちばんの癒しなんです🫧🌳 ⸻ ちなみにゆいの“癒されリスト”は…👇・もふもふのワンちゃん🐶とじゃれ合う・ゆったりエステ💆♀️でリセット・あったかい温泉やサウナでととのう🧖♀️・旬のフルーツで小さな幸せ🍇🍓・自然の中でぼーっと過ごす時間🌿 なーんにも考えずに過ごせる時間って、ほんとに大事だな〜って最近しみじみ思うの😌 ゆいはストレスを溜めないのがいちばんの美容法だと思ってるから、おやすみの日は全力で“癒されること”を最優先🫶 だからよく「いつも元気だよね!」って言われます🩷(体力オバケかもです💦笑) 次に会うときは、たっぷり充電した元気と癒し、ちゃーんと持っていくからね🫧💘 YUI🩵ブログ一覧
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