こんにちは😊ななです 今日は、幾分過ごしやすい気候なのかな😄 夜、走りに行こうかな✨ それと、もう少ししっかりと筋トレをして筋力アップをしたい！！という思いから、改めてトレーニングを見直し、ジムに再度入る事にしました😄 ここ数ヶ月は、パーソナルトレーナーの友人のジムにたまに行き筋トレしていたのですが、いつでも行ける環境へと、再度ジムへ入会！！！ 気持ちだけは、先行しておりやる気満々です💕 これ以上、衰えないよう『維持』に勤しみます✨   ななの大好きな、キングダム王騎将軍😄 王騎将軍の役をやるにあたって、大沢たかおさんは 20キロ増量したとか。朝から肉にアイスクリームに、プロテインと🍴そして筋トレ！ ちょっと前に流行った、大沢たかお祭。かなり面白かったですよね🤣 王騎将軍の腕の筋肉、凄いなぁ✨ ななも、頑張るぞい❤️❤️(王騎将軍は、目指さないよ🤣)   今日も、楽しく気持ち良く😘✨ ご予約ご来店ありがとうございました❤️ 『エロいなぁ😘』と言われるのですが、ななを そうさせてるのは、お兄さまですよん💓 不意打ちコスプレOLななに喜んでも頂けて良かったです✨   いつもお時間を作って会いに来てくれて 本当にありがとうございます❤️❤️     男子バレーも、毎晩見てます😄