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Blog@Rougeソファとかも燃えそうだね❤️こんにちは☀️ななです お久しぶりの出勤とブログ投稿になります😊 この数日で暑くなりましたね☀️ うーん🥺🥺湿度に早くもまいっているななです🥲 暑いけど、体力維持の為 ピラティスとマラソンは続けているよ!! このお休み中に、他のジムやトレーニングを調べていたんだけど色々あるのね😄✨ 室内なんだけどサーフボードを使ってトレーニングするジムや、サップ、キックボクシングなどと。 サップは、以前より興味があるのでいつか挑戦してみたいのと、やっぱり一度は波にも乗ってみたい! 私はパドリングしか出来なかったの🥺 いずれにせよ、もっと体幹を鍛えないと水の上には乗れないのでピラティスを頑張る💕 そして先日より、セパ交流戦が始まりましたね✨ 阪神vs日ハムなので、どちらを応援したら良いのか??と思いながら見ています😄 こないだのドジャースvsヤンキース戦も面白かったし野球は最高!!! ダルビッシュ登板の日を楽しみに、日々野球ニュースをチェックです❤️ あー、今日はどっちが勝つかなぁ?! お待ちしておりますね❤️ブログ一覧
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Blog@Rouge夜トレと赤ワイン💓おはようございます☀️ななです 涼しい日が続いており、嬉しいです😄 昨夜、阪神も日ハムも勝利で目覚めの良い朝!! 次は、どの試合を見に行こうかと✨ お礼が遅くなってしまいましたが 先日もご予約ご来店ありがとうございました❤️ フルーツローション、やっぱり甘い香りだし好きだな💓💓 初めまして様、仲良し様😘ななに会いに来て下さり、ありがとう💓 もっとコスプレをしたいなと思うなな😚✨ 姫予約ですと、コスプレを選んで頂けたりするので、一緒に燃えましょう❤️萌え💓 昨日は、夕方にピラティスに行き その後、友人と飲みに行きました😊 ピラティスで体を動かし血流も良かったので、お酒の回りも早く、いや激速で速攻で酔いました🤣 トレーニング後と、お風呂の後のお酒は回る回る🤣 10時間位でしたら飲んでいれる私も、ワイン2杯で楽しくなってしまいました✨ 夏は、大の苦手ですが、お酒だけは喉越しが良くなるので美味しく飲めるよね!! ジントニックとモヒートが最高❤️ 今日もこれからトレーニングに行ってきます😊 素敵な1日を😚✨✨ お会い出来るのを、楽しみにしています❤️ブログ一覧
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