ピラティスから帰ってきたよ〜_( :3」∠)_ 今日はおちりトレーニングしてきましたっ 今日もプルプルしながら頑張ったのだ！！   午前中は年1の子宮頸がんの検査に行ってきました😊 自分の身体は私しか労ったり気に掛けてあげられないから、どんな小さな事でも気になったら病院に行くようにしています😌✨ 『あの時もっと早く病院に行けば良かった』って後悔したくないし、健康で人生を送りたいからね☺️ あとは乳がん検診も予約してあるのでそちらも行ってきます😊   皆さまもそれぞれで忙しい日々を送っていらっしゃると思いますが、自分の身体や健康を大事にして下さいね☺️💓   昨日は前から行きたかったこちらのサウナへ行ってきました🥰❤️‍🔥 📍かりんの湯 セルフロウリュできるバレルサウナもあったし、漫画がいっぱいで家族連れが多かったです♪ 外気浴スペースは空が開けてて、夜に来たら星が綺麗に見えそうなので夜に狙って次は来たいです✨ あと泊まりも出来るみたいで(隣がグランピングみたいだった)お泊りも有りだなぁって☺️🫶🏻 オリジナルのモクタオルが可愛くてまた買ってしまいました( ^ω^)💓 ↑モクタオルどんどん増えて『もう買わない！』って思うのに(数えたら8枚ありました😂)施設さんのオリジナルの刺繍とか可愛いと買っちゃう🥺💓 まぁいっかぁ〜 多分これからも買っちゃうから😂😂😂   夜はおとももちのお祝いに🎂鉄板焼きを予約して美味しいお食事を頂きました🥰 なんだけど、お肉が来るまでは全然お腹がいっぱいにならなくて『ワンチャン、まだ食べられたらハンバーガー食べに行こ』って話してたんですが無事にお肉来たらお腹いっぱいになりました（笑）（笑） どんだけ食べたいんだろ、私www   外出おデートにも雰囲気良きなので(ランチも営業してるよ)外出で使いたい♡って思ったお姫様がいらっしゃったら声掛けて下さいね☺️教えまーす🫶🏻🫶🏻🫶🏻 明日は出勤なので宜しくお願いします😊💓   楼栖