こんにちは 年度末らしさで忙しく忙しなく 心も疲れが出てくる頃かと思います   現代人は特に多いことかなと思います りおのお客様も きんぺをご贔屓にされる貴方様も 皆さん気遣いさん、気配りさんが多くて 気遣いさん、気配りさんって言い換えると 人より気づけることなので多くの方が 頭が良く賢く、お仕事できる方、 真面目さんが多かったりしますが 人よりも気を配れて気付けるって気のゲージも 減りやすいってことなのだと思います 現代人に多い症状ではあるけれど きんぺにご来店くださる方ってより気を配って らっしゃる方が多いのでこの時期は余計 気虚に陥りやすいのかなと バリバリ仕事しても疲れ知らず気虚知らずな方は 気が配れていない気遣いさんではない とかではなく 単純にタフです そして体温が下がりにくかったり バリバリご飯で栄養摂ってたり 武井壮さんみたいなショートスリーパー あるいは睡眠の質が常に良いとか とにかく精神タフガイが多いです むしろそれが理想です😊💓   仕事以外で体が動かない、何もできなくなる とかが起きたらそれはきっと 貴方様のせいではなく 気が減ってることなのだと思います   日頃からたくさんの人に気を配り気づいて サポートしてきたりって方は 気の補充をしてくださいね   食べ物だと芋系、豆類、キノコ類 ナツメなどがいいみたいです 気を補う働きを助ける食べ物は 大豆、アスパラ、とうもろこし、ニンニクの芽 舞茸、アボカド、さくらんぼ、パイナップル ぶどう、もも、穴子、あんこう、いわし うなぎ、えび、かつお、さけ、さざえ、さば たこ、たら、にしん、ひらめ、ぶり、まぐろ 牛肉、豚肉、鶏肉、甘酒 みたいです！ 後半はほぼ皆さん食べますね😂   体を冷やさず、ゆっくり睡眠をして 日頃のご自身の頑張りを褒めてあげてくださいね   自分だとできない、恥ずかしい、思いつかない なんて方は金瓶の女の子でも聞いてみたり もちろんりおにでも褒められに来てくださいね   りおは人の良いところすぐ見つけるのが得意なので妖怪ひとたらしに是非会いに来てくださいね😂   今月残りの出勤です もうすぐ4月も出します😊   ✉️:pon98410@gmail.com   年度末戦士一緒に戦いましょう (週末ヒロインをもじったらこんな物騒なもんになった😂) イメージは聖闘士星矢なんです🤣         りお