おはようございます🌼       篠原です       1週間と長めにお休みをいただいて ぴんぴんしながらお店に向かってます🤭       こんなにお休みをもらうことも なかなかなかったから ちょっと緊張しちゃう、、(  ߹꒳​߹ )💦       お休みの間は体調優先にしてたので かなりの引きこもり生活でした、！   お天気も悪かったからね🥲             そんな昨日は 2回目のピラティスに行ってきたよ〜❕       実は先月の末から通い始めていて 昨日で２回目       ジムほどの筋肉痛にはならないのですが しのは腹筋とおしりをメインにやってるので お腹の奥の方がカチコチです… いたい、、😭       ただ姿勢が良くなったり おっ○いの形がよくなったり！？ しているきがするので 地道に続けていきたいと思いますっ︎🌟           お兄さんは しのと 別のトレーニングしましょうね🥰       復帰後すぐのお誘いもありがとうっ💗       まだ若干寒いので 気をつけてきてね〜❣️         篠原       ♡.*･ﾟ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ﾟ･*.♡       《 姫予約 》     公式LINE🕊 https://lin.ee/oukiHwP 篠原しか見ません❣️     篠原のXアカウントのDM🕊 https://twitter.com/shinohara_kan2 【 @shinohara_kan2 】 ✉️マークをタップして送信できます🍀*゜     公式Gmail💌 shinohara.kan2@gmail.com       ①お名前 (苗字のみ) ②ご希望の日時  12:00〜 13:40～ 15:20～ 17:00～ 18:40～ 20:20～ 22:00～  ③コース時間 (90分～) ※90分以上のコースも可能です (30分毎) ④お電話番号 ⑤JR川崎駅からの送迎希望       ⬆上記内容をコピペしてご記入のうえ お問い合わせ下さい🙇‍♀️       ご予約お待ちしてます🌟