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Blog@cancanneo一緒に汗だくトレーニングしよ…?💕おはようございます🌼 篠原です 1週間と長めにお休みをいただいて ぴんぴんしながらお店に向かってます🤭 こんなにお休みをもらうことも なかなかなかったから ちょっと緊張しちゃう、、( ߹꒳߹ )💦 お休みの間は体調優先にしてたので かなりの引きこもり生活でした、! お天気も悪かったからね🥲 そんな昨日は 2回目のピラティスに行ってきたよ〜❕ 実は先月の末から通い始めていて 昨日で2回目 ジムほどの筋肉痛にはならないのですが しのは腹筋とおしりをメインにやってるので お腹の奥の方がカチコチです… いたい、、😭 ただ姿勢が良くなったり おっ○いの形がよくなったり!? しているきがするので 地道に続けていきたいと思いますっ︎🌟 お兄さんは しのと 別のトレーニングしましょうね🥰 復帰後すぐのお誘いもありがとうっ💗 まだ若干寒いので 気をつけてきてね〜❣️ 篠原 ♡.*・゚┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈゚・*.♡ 《 姫予約 》 公式LINE🕊 https://lin.ee/oukiHwP 篠原しか見ません❣️ 篠原のXアカウントのDM🕊 https://twitter.com/shinohara_kan2 【 @shinohara_kan2 】 ✉️マークをタップして送信できます🍀*゜ 公式Gmail💌 shinohara.kan2@gmail.com ①お名前 (苗字のみ) ②ご希望の日時 12:00〜 13:40~ 15:20~ 17:00~ 18:40~ 20:20~ 22:00~ ③コース時間 (90分~) ※90分以上のコースも可能です (30分毎) ④お電話番号 ⑤JR川崎駅からの送迎希望 ⬆上記内容をコピペしてご記入のうえ お問い合わせ下さい🙇♀️ ご予約お待ちしてます🌟ブログ一覧
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Blog@cancanneo2月もありがとうございました🩵✨お兄さまこんにちは🌼 篠原です 2月もたくさんお遊びいただき ありがとうございました꒰ ᐡᴗ͈ ·̫ ᴗ͈ ꒱ ♡ 優しいお兄さまに囲まれて なんと!! ランキング2位もいただくことができました✨ これも普段篠原に優しくしてくれて 支えてくれているお兄さまのおかげです 本当にありがとうございます🥹 文章だとあんまり伝わってないかもですけど 内心はとっても喜んでいます🥰 やった~っ𐔌ᵔ ܸ>⩊<︎︎ ͡ 𐦯♡ 昨日の夜 篠原よりも早くに気づいて 連絡してくれたお兄さんがたくさんいて いつも篠原のこと気にかけててくれて ありがとうって気持ちになりました☺️💕 2月も張り切りすぎて 少し体調を崩してしまったり リスケをお願いしてしまったりしたので 3月も引き続き体調重視で 行きたいと思います( ߹꒳߹ ) 永遠の課題……💦 お休み中は引きこもり生活なしのですが また元気になったら たくさん遊んでくださいっ( *´꒳`* ) 3月もどうぞ よろしくお願いします🩵✨ 篠原 ♡.*・゚┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈゚・*.♡ 《 姫予約 》 公式LINE🕊 https://lin.ee/oukiHwP 篠原しか見ません❣️ 篠原のXアカウントのDM🕊 https://twitter.com/shinohara_kan2 【 @shinohara_kan2 】 ✉️マークをタップして送信できます🍀*゜ 公式Gmail💌 shinohara.kan2@gmail.com ①お名前 (苗字のみ) ②ご希望の日時 12:00〜 13:40~ 15:20~ 17:00~ 18:40~ 20:20~ 22:00~ ③コース時間 (90分~) ※90分以上のコースも可能です (30分毎) ④お電話番号 ⑤JR川崎駅からの送迎希望 ⬆上記内容をコピペしてご記入のうえ お問い合わせ下さい🙇♀️ ご予約お待ちしてます🌟ブログ一覧
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