こんにちは☀️ななです 寒い日が続いていますね。風邪などひかれてないでしょうか？温かくして、お過ごし下さいね😊 年が明けて、ピラティスに入り、そして今年は、 『色々と行動してみよう！』 という元に、日々動いています😄 先日は、ランナー仲間と皇居ランに行ってきました！めちゃめちゃ寒かったのですが、走っているうちに、体はポカポカ✨心はスッキリ✨ みんな一生懸命走ってるなぁって思うと、自然とエンジンもかかってくる(⁠ ⁠ꈍ⁠ᴗ⁠ꈍ⁠) 走り終えてから、お楽しみの💓 お昼ご飯🍴最近、和食を食べるようにしてるの🍴 ここ数日のお休みは、走ったり、保護犬のボランティアに行ったり、ゆっくりカフェで読書したりと、のんびりとした時間を過ごしています😘 珍しく、お酒も控えていて飲んでません(⁠.⁠ ⁠❛⁠ ⁠ᴗ⁠ ⁠❛⁠.⁠) それはなぜかって？？！ 来週、極寒の地へ行き、美味に舌鼓をし💕食い倒れる予定だからです✨✨ 美味しいビールも、たっぷりと❤️ 大好きな先輩に、美味しいお店も教えてもらったので、とっても楽しみなんだ💓 先ずは、サッポロビールにジンギスカン🍴 お寿司に、スープカレーに、ラーメン🍴 これは現地でもトレーニングして、お腹をすかせないといけないけど、雪だからね🥺🥺 温かそうなイヤーマフや靴も買ったから、あとは行くだけ✨ 雪と共に、極寒の地を堪能してきますね❤️