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Blog@RipoHPゼロの私(*꒪꒫꒪)今日のHPを全て使い切ってぐったりしている私です_(⑅:3 」∠)_ そりゃそうだ。李白終わって、その後のピラティスのトレーニングがとんでもなくキツくて、右肩にはマツキヨで買った日用品がくい込んで(液体系が多いから重たい)、フラフラになりながら帰ってきました。。。_(⑅:3 」∠) 今日のピラティスはジャンプしながらのトレーニングだったんだけど、私は今日初めてこのレッスンを受けたんだけどね、びっくりするくらいキツくて、ずーっと『はぅぅーーーっ』とか『ふんっ!』とか『あぁぁあああ』って声出しまくってしまいましたwww 声出さないで受けるなんて無理でした(笑) ジャンプしながらで今までにない動きで変化があって楽しかったんだけど本当にキツかったです。明日のジョーになりました。。。レッスン終わってからも中々お着替え出来ないくらい最後動けなくなりました(笑) でもね、不思議とピラティス終わりは『キツかったけど頑張って行って良かった』って毎回絶対思うのだっ( ^ω^)✨ 明日はゆっくりして、水曜日はサウナ行ってきます(៸៸>⩊<៸៸)❤️🔥 あ〜やっとサウナ行けるよ〜🥹❤️🔥 そんなかんじかな☺️💓 連勤終わってピラティスも行ってやり切って最高の達成感〜⸜(*ˊᗜˋ*)⸝✨✨✨ ろうずちゃん頑張りました〜〜〜⸜(*ˊᗜˋ*)⸝💓 達成感ってやっぱり大事だよね〜😊✨ 今年も自分なりの『達成感』を積んでいけるように頑張ろーっと☺️ では❤️まだちょっとダルいけど頑張って身体起こしてお風呂入ってきます😂 皆さま今日もお疲れ様でした✨ 楼栖ブログ一覧
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Blog@Ripoサウナ始め☺️❤️🔥お正月は混むから、と我慢していましたが我慢出来なくて行って来ました〜〜〜⸜(*ˊᗜˋ*)⸝❤️🔥✨ “渋谷SAUNAS”さんでーす( ^ω^)♪ あ〜〜やっと行けたよ〜🥹いつ行こうかなぁってずっと温めていました(笑) 渋谷に降り立ったのが5年ぶりくらいで様変りし過ぎて、駅の中で迷ってグルグル回ってしまいましたwww 今日はWOODS側だったから(奇数日偶数日で入れ替わる施設さんです)サウナがいっぱいある側で、しかも空いてたの〜🥹✨めっちゃ良いタイミングで行けました🥰✌🏻 アウフグース❤️🔥🍃も受けられて『あ〜始まりの熱波だ〜気持ちいぃ〜』ってずっとニコニコしながら受けていました☺️しかも曲が槇原敬之さんの『どんなときも』で、私も好きな事を1番大事にしよう😊💓って改めて思いました。 4時間サウナ入ってセルフロウリュめちゃめちゃして、水風呂入って、アウフグース受けて、、、 あ〜〜サウナに感謝だ〜神様ありがとう〜〜(꒪ˊ꒳ˋ꒪)って気持ちに(いつも)なります💓 サ飯は大好きなカレー( ^ω^)💓このカレー美味しかった〜🥰(激辛好きなろうずちゃんなのですが、カレーは絶対甘口派です)あとメンマがめちゃ食べたくなったから、カレーとメンマ合わないけど頼みました☺️ 渋谷にはもう一つイキタイと思っているサウナがあるので近々行こうと思います😊❤️🔥 そろそろ箱根駅伝の特番が始まるのでこの辺で失礼しますね☺️ 今年も箱根駅伝、母校が頑張ってくれました🥹✨ でもさ、毎年毎年思うんだけどみんなが優勝できたら良いのになぁって🥹 毎年箱根駅伝には感動をもらっています!選手の皆さんありがとうー!お疲れ様でした🥹✨ 楼栖ブログ一覧
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