本日ありがとうございました🍀 感謝の気持ちを常に持ちながら生活することがとても大事だなぁと思った一日でした。   感謝の気持ちを持つことで、他者視点に立って物事を考えられるようになったり、相手の長所に着目できるようになりますよね。   その他にも、幸せホルモンとも呼ばれるオキシトシンの分泌が活発になるとか。 オキシトシンは自律神経のバランスを整え、ストレスの緩和や免疫力アップなどさまざまな効果をもたらすそうですよ。   オキシトシンの分泌が活発だと記憶力が向上するそうなので、日常生活や仕事のパフォーマンスを上げることが期待できるらしいので、良いことだらけですね🍀   「すみません」ではなく「ありがとう」と伝えていこうと思います🌱   ビタミンを摂って今日は早めに休みます🌟   今月ご予約お取りしやすいのでお問い合わせお待ちしております💌   🌷Gmail kohaku.sumire1@gmail.com   🌷LINE ID @757kjejp     おやスミレ🌟