快眠方法❤️
1日、4日、5日、6日、8日
お誘いくださり
ありがとうございましたヽ(´▽`)/❤️
ちょっとぶりやお久しぶりの再会に恵まれて
楽しい1週間を過ごせました(*´꒳`*)🎶
前回よりも濃ゆいB♡DYトークや、
夏休みの思い出話をお聞きできたり、
2度目ましての再会が叶ったり、
あなた様 が、笑顔になってくれて
すごく嬉しいひとときでした(*´˘`*)💕
またリフレッシュのひとときに
隣にいさせてくださいませ(ღ*ˇˇ*)。o❤❤❤
巡り会えたはじめまして様
見つけてくださり
ありがとうございました(。ᵕᴗᵕ。)💗
事前予約をしてくださった出会いもあり
たくさん楽しんでくださって
嬉しかったです(˶´ᵕ`˶)💓
2度目ましての出逢いを
楽しみにお待ちしています🍀✨
毎日残暑が続いていますが
睡眠はしっかり取れていますか?💤
最近見た番組で
快眠に導く方法が紹介されていて
昨日やってみたところ
よく眠れました(_*˘꒳˘*)_スヤァ✨
方法はとっても簡単で
『寝る前に両脇をマッサージする』
だけなんですლ(゚д゚ლ)💡
目安は両方で8分って言ってたけど
なんとなーくグリグリすれば良いかなと(*´艸`)🎵
寝付きの悪い方や
途中に目覚めてしまう方
騙されたと思って試してみては?(*´▽`*)🩷
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○月○日 (15時台、17時台、19時台、21時台)
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💖エルザ💖