こんにちは！ せなです。   今日も21:00までよろしくお願いします🙇       もー！あっという間にはちがつだった！ GW終わったな〜な気分だったのに…🥲都内もそうですが、全国的に毎年暑いが更新されていってるのでこれ以上どうやって対策すればいいのかわかりま㌢㍍🥴       しっかり夏バテしてますが、せなの今月の出勤予定がこちらです💁💭         暑いならお風呂で汗を流して、ちょっとえちちな運動して、またお風呂で汗を流すのが良いでしょーう！   そして汗をかいたあとの🍻もヨシ(๑•̀ㅂ•́)و✧(笑) ア○スボッ○スに缶チューハイを入れて飲むのと、某がりがりしたアイスとお酒を混ぜてフローズンぽくして飲むのに最近ハマってて、夏バテのおかげで食欲は無いけどこれだけは飲んでます❕️あとOS-1❕️       秋〜冬にかけてが好きなので、はやく秋の雰囲気がこないかなーってもうたのしみにしてます🥺