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Blog@arabian脳内リセット✨お休みの日はランニングしています⭐️ だいたい2〜3時間ゆっくりと気持ち良い速度で 毎回色々なコースを決めて走っています😊 陽の光☀️と風と空気を全身に浴びてリラックス☺️✨ 最初の1時間くらいは悩み事や考え事で 頭がいっぱいで身体も重く辛い😓けど、 走り続けるとだんだん無心になってきて 思考も停止して自分の呼吸と酸素が巡る感覚と 太陽の光と大地と風…自然と一体になる感じが 本当に気持ち良い💕瞬間があって、 多分、脳内麻薬といわれるドーパミンが 大量に放出されているんじゃないかな⁇ 酸欠気味の身体に羽根が生えたみたいに 何処までも走っていけそう〜✨✨な ポジティブな気持ちと 自然や地球の全てに感謝🌸 みたいな優しい気持ちなる時があります😊 だから辛くてもやめれないのかも…⁇ 思考の世界から感覚の世界に脳内リセット⭐️ 毎日ストレスフルな方にオススメです🌸🌸ブログ一覧
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Blog@arabian孤独のグルメ🍣🥩最近、huluで第1シーズンから見てハマっています😊✨ 何年か前にTVで放送してた時何度か見てたのですが ドラマに出てくる料理が🥩🍜🍣🍲🥘どれもこれも 美味しそう〜😍💕 下町の大通りから裏路地に入った素朴な定食屋さんとか いいな〜☺️ 私はアジフライとか焼き魚定食とか玉子焼きとか ポテサラとか生姜焼きとか昔からある定番ご飯定食が 好き💕 五郎さん(主人公)はすごく大食いなので ランチでも5品くらい注文するのですが そのメニューの選び方がストイックで、でも 自由で✨信念があり✨独創的で、しかし誰もが共感できる セレクトが凄い✨✨ 私はランチメニューの中から一個選んで決めるタイプなので こんないっぱい食べれる人が羨ましい‼️ 「お店を探すという行為」 「メニューを選ぶという行為」 に束の間の自由と幸福があるという…✨ こんな風に真剣に選んだ事無かった私は人生を損して いるかもしれない… そのうち落ち着いたら😊 ダイエットが終わったら😊 実際にドラマで出てきた お店を(全部実在のお店でロケしている) 巡ってみたいな💕 焼き鳥屋さんとか🥓コの字居酒屋とか🍺🍶 想像しながらお家で一杯🍺 今日もお仕事お疲れ様でした☺️✨ブログ一覧
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