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    健康的な食事って何ですか？ ちなみに自炊はされますか？
    毎日自炊派！！ 健康的かはわからないけど1週間で肉魚色々作ったり 副菜、汁物は絶対あるかな〜満遍なく作ってるよー！
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    ٩( 'ω' )و 御自身の体調管理で欠かせない物は何ですか？
    最近サボってるけどよく歩くこと🚶‍♀️ 都内だったら1駅とか徒歩20〜30分くらいなら歩いちゃうかも🤭
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